수능은 실력보다 ‘당일 컨디션과 멘탈 관리’가 점수를 좌우합니다. 시험 당일에는 공부보다 루틴 유지, 시간 배분, 긴장 완화, 식사 조절이 더 중요합니다. 본 글에서는 수능 당일 아침부터 퇴실까지 실수를 줄이고 집중력을 유지하는 실전 팁을 단계별로 정리했습니다. 수능 아침 루틴 – 익숙함이 최고의 컨디션수능 당일 아침은 평소와 같아야 합니다. 시험 전날 늦게 잠들었다고 해서 늦잠을 자거나 아침 루틴을 바꾸면 뇌의 리듬이 무너집니다. 기상 시간은 평소보다 30분 일찍 잡는 것이 좋습니다. 아침 햇빛을 쬐며 커튼을 열고 스트레칭을 하면, 신체가 자연스럽게 각성 모드로 전환됩니다. 아침 식사는 익숙한 메뉴로 소량 섭취하는 것이 원칙입니다. 평소 잘 먹지 않던 음식을 시도하면 위장 장애로 집중력이 떨어질 ..

수능 국어 비문학은 단순한 독서가 아니라 논리적 사고와 구조적 이해를 요구하는 영역입니다. 한 달 남은 시점에서는 문제풀이보다 지문 구조 분석과 핵심 문장 정리가 더 중요합니다. 본 글에서는 수능 국어 비문학의 본질, 주제별 정리법, 오답노트 활용, 실전 시간 관리 루틴까지 고득점 전략을 단계별로 안내합니다. 수능 국어 비문학의 핵심은 ‘내용 이해’가 아니라 ‘논리 구조 파악'국어 비문학은 많은 수험생이 ‘읽고 외우는 과목’으로 접근하지만, 실제로는 논리적 사고력을 평가하는 영역입니다. 비문학 지문은 과학, 인문, 사회, 예술 등 다양한 주제 속에서 주장-근거-결론 구조를 통해 논리를 전개합니다. 따라서 핵심 문장을 기억하는 것보다 문장 간의 관계를 파악하는 것이 훨씬 중요합니다. 지문을 읽을 때는..

수능 D-30, 남은 한 달은 공부량보다 ‘시간 관리 능력’이 점수를 결정합니다. 지금 필요한 것은 더 많은 공부가 아니라 더 정확한 계획입니다. 효율적인 하루 루틴 구성, 과목별 시간 배분, 집중 유지 전략, 실전 감각 훈련까지 구체적으로 제시합니다. 남은 30일을 완성하는 실전형 시간 관리 가이드입니다. 수능 D-30, 시간 관리의 핵심은 ‘리듬 고정’수능이 한 달 남은 지금, 대부분의 수험생이 가장 크게 놓치는 것이 바로 ‘시간의 일관성’입니다. 공부를 많이 하겠다는 생각으로 새벽까지 공부하고 늦게 자는 루틴은 단기적으로는 효율적일 수 있어 보이지만, 실제 수능 당일 집중력을 떨어뜨리는 주요 원인입니다. 시간 관리의 기본은 공부량보다 리듬의 고정입니다. 매일 같은 시간에 공부하고, 같은 시간에..